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    Como evitar que as emoções negativas interfiram na relação com os filhos

    Como evitar que as emoções negativas interfiram na relação com os filhos

    Nossas emoções conduzem nossos pensamentos. Se estou triste e deprimido e vejo um amigo que olha em minha direção e não me cumprimenta, logo penso que ele está me evitando. Se estou me sentindo feliz, penso que ele pode não ter me percebido e vou cumprimenta-lo. Ter consciência de nossas emoções, sentimentos e pensamentos é ter controle sobre nossas ações e o poder de escolha. Ser feliz é uma opção! Situações estressantes na relação com nossos filhos são atenuadas pela forma

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