Blog

A raiva pode ser contagiosa - veja como parar a propagação

Mesmo que você não esteja ciente disso, é provável que suas emoções influenciem alguém ao seu redor hoje. Isso pode acontecer durante...

Infográfico - Importância de integrar práticas de mindfulness nas famílias

Já sabemos das diversas aplicações de mindfulness e há uma delas que ainda é carente de estudos, mas no artigo de Geurtzen, N., Scholte,...

Mindfulness em Família

(Texto publicado originalmente em: http://redeconectta.com.br/mindfulness-em-familia/) Criar um filho exige grande dedicação e um arsenal...

A gratidão pode melhorar sua vida amorosa? Sim

(Tradução publicada originalmente em: http://redeconectta.com.br/a-gratidao-pode-melhorar-sua-vida-amorosa-sim/) William James escreveu:...

Os benefícios da autocompaixão nas crianças

(Texto publicado originalmente em: http://redeconectta.com.br/os-beneficios-da-autocompaixao-nas-criancas/) Quando pergunto para pais e...

Atitudes mindfulness para uma maternidade consciente

A maternidade pode desencadear diferentes emoções, como sentimentos de inadequação ou até mesmo culpa pois muitas mães tentam chegar a um...

Já ouvi falar em mindfulness?

Você já falou ou fez algo que se arrependeu por ter agido sem pensar? Então esse texto é para você! Qual pai ou mãe nunca agiu de modo...

Mindfulness e o tempo

O que fazemos com nosso tempo livre? O que as crianças fazem com o tempo livre delas? Afinal, o que é ter tempo livre? Na verdade, todo...

Pais atentos e conscientes

Como qualquer pessoa, os pais têm suas próprias necessidades e desejos, assim como as crianças. Nossas necessidades como pais podem ser...

Essa tal de raiva

“Tudo o que começa com raiva, acaba em vergonha.” Benjamin Franklin Como você lida com a raiva que sente? Você reage de forma implosiva...